Im Dao Gong unterrichten wir folgende Methoden/Übungen:

• Fang Song Gong (Übung zur Entspannung von Körper und Geist)
• Shi Ba Louhan Gong (
• Yi Jin Jing (Übung zur Transformation und Stärkung von Muskeln-Sehnen-Bänder)
• Taiji Daoyin (Dehn- und Kräftigungsübungen)
• Zhang Zhuan Gong (Übung der stehenden Säule)
• Can Si Gong (Seidenübungen)
• Übungen aus dem JINDAN DAO - System der Quan Zhen Schule
• 6 heilende Laute

Eine detailierte Auflistung folgt!